मॅडिसन लेक्रोय
थियो वार्गो/गेटी इमेजेसदक्षिणी आकर्षणच्या मॅडिसन लेक्रोय 75 हार्ड चॅलेंजसाठी वचनबद्ध असताना तिचा दिवस प्लेटवर शेअर केला.
LeCroy, 34, ने नवीन वर्षात तिच्या जेवणाच्या योजनेवर प्रकाश टाकण्यासाठी सोशल मीडियाचा वापर केला, तर लेखक आणि उद्योजकाने तयार केलेल्या मोठ्या प्रमाणावर प्रसिद्ध झालेल्या निरोगीपणा योजनेवर प्रकाश टाकला. अँडी फ्रिसला आणि 75 दिवसांसाठी सहा कठोर जीवनशैली नियमांचे पालन करणे समाविष्ट आहे.
रिॲलिटी टीव्ही स्टारने जानेवारीच्या सुरुवातीस तिचा 75 वर्षांचा खडतर प्रवास सुरू केला आणि तिच्या सोशल मीडिया फॉलोअर्सना सांगितले की, तेव्हापासून ती “जेवण योजनांबद्दल संदेशांनी भरलेली आहे”.
“मला काही गोष्टी स्पष्ट करायच्या आहेत,” लेक्रोयने तिच्याद्वारे लिहिले इंस्टाग्राम कथा. “काहीही फॅन्सी नाही! मी जे जेवण शेअर करत आहे ते नेमके कसे दिसतात. जर तुम्हाला टर्की पॅटी दिसली तर ती थेट स्टोअरमधून मिळते — कोणतीही गुप्त पाककृती नाही, घरगुती सॉस नाही आणि माझ्या बागेतून निश्चितपणे ताजे लेट्यूस नाही (कारण माझ्याकडे नाही!). मी फक्त मला आवडणारे पदार्थ आणि जेवण बनवतो, विशेषतः जेव्हा मी 75 हार्ड सारख्या प्रोग्रामवर काम करत असतो. मला आनंद आहे की तुम्ही सर्व याबद्दल उत्साहित आहात!”
पती ब्रेट रँडलसोबत मॅडिसन लेक्रोयला तिच्या आयुष्यात कदाचित एक नवीन माणूस असेल, परंतु तिचा मुलगा हडसन नेहमीच तिच्या मनात असतो. सदर्न चार्म स्टारने नोव्हेंबर 2012 मध्ये हडसनचे तिचे तत्कालीन पती जोश ह्यूजेससह स्वागत केले. LeCroy आणि Hughes यांनी 2015 मध्ये ते सोडले आणि तेव्हापासून एक अखंड coparenting डायनॅमिक तयार केले. “जोश […]
त्यानंतर LeCroy ने तिच्या जेवणाचे अनेक स्क्रीनशॉट समाविष्ट केले, “ब्रेकफास्ट डे 1/75” पासून सुरुवात केली, ज्यामध्ये हिरव्या रसाने भरलेला ग्लास आणि टोमॅटोचे तीन स्लाईस असलेली प्लेट, एक चमचा कॉटेज चीज आणि बियांनी शिंपडलेली दोन उकडलेली अंडी दर्शविली होती. .
पोस्ट नंतर “लंच 1/75” आली, ज्यात टर्की बर्गर पॅटी, “w/ या कॅरोलिना BBQ सॉस … सॅलड डब्ल्यू/ ॲनी देवी ड्रेसिंग … भात … लिंबू पाणी,” व्यतिरिक्त पालक पानांचा एक साइड सॅलड. , काकडी आणि चेरी टोमॅटोचे काप.
मॅडिसन लेक्रोयचा नाश्ता
मॅडिसन LeCroy/Instagram च्या सौजन्यानेLeCroy, एक प्रशिक्षित केस आणि मेकअप स्टायलिस्ट जो सामील झाला दक्षिणी आकर्षण 2019 मधील सीझन 6 मध्ये, नंतर दिवसाच्या रात्रीच्या जेवणावर प्रकाश पडला, त्यात कापलेल्या गोड बटाट्याने भरलेली प्लेट, फिलेट मिग्नॉन स्टेकचा एक छोटासा भाग आणि सीझर सॅलडची एक बाजू. तिने डिनर पोस्टमध्ये कबूल केले की जेवण होते, “माझे सर्वोत्तम नाही, घरी उशीरा पोहोचलो!”
75 हार्ड चॅलेंज, जे फ्रिसेलाने 2019 मध्ये तयार केले होते आणि त्याच्या वेबसाइटनुसार तुमची मानसिक कणखरता, मानसिक दृढता, आत्मविश्वास, आत्मसन्मान, स्वत: ची किंमत, आत्मविश्वास आणि ग्रिट “100 पटीने” वाढवण्याचे वचन दिले आहे. दिवसातून एक गॅलन पाणी पिणे, कोणतेही फसवे जेवण किंवा अल्कोहोल न घेणे, दिवसातून दोनदा व्यायाम करणे, वाचन करणे समाविष्ट आहे दररोज एका पुस्तकाची 10 पाने आणि दररोज प्रगती चित्र काढणे.
मॅडिसन लेक्रोयचे दुपारचे जेवण
मॅडिसन LeCroy/Instagram च्या सौजन्यानेचॅलेंजच्या जेवणाच्या भागाबाबत, सदस्यांना समान आहाराला चिकटून राहण्याचा सल्ला दिला जातो कारण तो सर्व 75 दिवसांसाठी संरचित आणि सातत्याने पाळला गेला पाहिजे. LeCroy च्या अद्यतनित डिनर घटकांमध्ये काय समाविष्ट आहे हे स्पष्ट नाही.
आव्हानातील सर्वात कठीण घटकांपैकी एक म्हणजे सहा गोलांपैकी कोणतेही गोल चुकल्यास पहिल्या दिवसापासून रीस्टार्ट करणे.
जरी नियम कठोर असले तरी लेक्रोयने तिला 2025 च्या सुरुवातीचा आनंद घेण्यापासून रोखू दिले नाही. तिने हॉटेलमध्ये राहण्याचा आनंद लुटतानाचे फोटो पोस्ट केले. मुलगा हडसनज्याचा जन्म नोव्हेंबर 2012 मध्ये झाला होता आणि LeCroy माजी पतीसोबत शेअर करतो जोश ह्यूजेसरविवारी, 12 जानेवारी रोजी तिच्या इंस्टाग्राम स्टोरीद्वारे.
LeCroy ने साउथ कॅरोलिना मधील चार्ल्सटन प्लेस येथे जोडीचे जेवणाचे फोटो शेअर केले, तसेच रूम सर्व्हिस द्वारे त्यांच्या सूटमध्ये डिलिव्हर केलेल्या दोन ब्रेकफास्ट प्लेट्सवर एक नजर टाकली.
