सिंहपूर्वी, सार्वजनिक ठिकाणी तुमच्या स्वतःच्या मानसिक आरोग्याबद्दल आणि व्यसनाच्या समस्यांबद्दल बोलणे निषिद्ध मानले जात असे.
पण आता, अशा उद्योगात जिथे या समस्या अनेकदा चर्चेत असतात, बिली इलिश, डेमी लोवाटो आणि लुईस कॅपल्डी यांच्यासह संगीतकार खोल खोदत आहेत आणि त्यांचे सर्वात वैयक्तिक अनुभव शेअर करत आहेत, ज्यामुळे अनेक चाहत्यांना “दिसले” असे वाटण्यात मदत होते.
त्यांच्या नेतृत्वाला अनुसरून, बोलणे ठीक आहे असा संदेश देण्यासाठी कलाकारांची संख्या वाढत आहे.
लेओ, जी तिला “द्विध्रुवीय पॉप” म्हणते, ती म्हणाली की तिने तिच्या मानसिक आरोग्याच्या अनुभवांबद्दल गाणे सुरू केल्यापासून तिच्या चाहत्यांची प्रतिक्रिया “वेडा” होती.
चेल्तेनहॅममधील गायक, जो स्वतः द्विध्रुवी आहे, म्हणाला: “लोक पोहोचतात आणि म्हणतात ‘हे गाणे मला खूप मदत करते’.”
स्विंडनमध्ये जन्मलेल्या गायिका-गीतकार अथेना अपेर्टा, 26, यांनाही आशा आहे की तिचे “प्रामाणिक गीत” श्रोत्यांना “आशा” देईल.
ती दोन वर्षांपासून शांत आहे परंतु ती म्हणाली की मानसिक आरोग्य, अल्कोहोल आणि ड्रग्स या सर्व गोष्टींशी तिचा संघर्ष लंडनच्या संगीताच्या दृश्यात सामील झाल्यानंतर तीव्र झाला आहे जिथे पदार्थांचा गैरवापर “खूप सामान्य” होता.
तिने सांगितले की 2022 मध्ये तिच्या मूळ गावाजवळ नोकरी शोधणे हे खरेतर “वेषात एक आशीर्वाद” होते, ज्यामुळे तिला तिच्या व्यसनावर मात करण्यात मदत होते.
ती म्हणाली, “अजूनही ड्रग्ज आहेत, तिथे लोक दारू पितात,” पण ती म्हणाली की ती त्या वातावरणात असेल तर ती आता “स्वतःला अधिक नियंत्रित” करण्यास सक्षम आहे.
गिदोन लिडिअर्डएथेनाला अलीकडेच युथ म्युझिक: नेक्स्ट जनरेशन अवॉर्डमधून दोन एकेरी रिलीझ करण्यासाठी निधी मिळाला आहे, यासह सूर्याकडे तोंड करूनजे “चिंता, नैराश्य, CPTSD सह जगण्याबद्दल आहे [Complex post-traumatic stress disorder] आणि बरे होणारे लोक-आनंद करणारे.”
“या क्षणी जगात आशांची कमतरता आहे. मला ते लोकांना द्यायचे आहे,” ती म्हणाली.
ए हेल्प संगीतकारांद्वारे 2023 ची जनगणना जवळजवळ एक तृतीयांश संगीतकारांनी नकारात्मक मानसिक आरोग्य अनुभवले आहे.
हेल्प म्युझिशियन्सच्या समर्पित मानसिक आरोग्य भगिनी चॅरिटीचे प्रमुख, म्युझिक माइंड्स मॅटर, ग्रेस मेडोज, म्हणाले: “समर्थन उपलब्ध आहे किंवा कोणाकडे वळावे हे माहित नसल्यामुळे, पदार्थांच्या दुरुपयोगासारख्या वर्तनांमुळे ते कमी होण्याऐवजी कंपाऊंड होऊ शकते. मानसिक आरोग्य समस्या.”
तिने स्पष्ट केले की “उद्योगात ड्रग्ज आणि अल्कोहोलचे सामान्यीकरण” हे आणखी वाढवू शकते.
सिंह“संगीत करणे खूप कठीण आहे,” लिओ म्हणाले, ज्यांनी अनेक वर्षांपासून गंभीर मानसिक आरोग्य समस्या हाताळल्या आहेत.
“असे बरेच मुद्दे आहेत जिथे मी विचार केला आहे की, ‘मी काहीतरी वेगळे करू शकलो असतो’.”
परंतु कलाकाराने सांगितले की तिला “आउटलेटची आवश्यकता आहे आणि संगीत हा ते करण्याचा मार्ग आहे”.
तिचा ट्रॅक रिलीज झाल्यानंतर औषधजी द्विध्रुवीय औषधाबद्दल स्पष्टपणे बोलते ज्याने तिच्या शब्दात “खरोखर मला गोंधळात टाकले”, तिने सांगितले की प्रतिसाद “खरोखर जबरदस्त आणि आश्चर्यकारक” होता, चाहत्यांनी संपर्कात राहून आणि समान कथा सामायिक केल्या.
ती म्हणाली, “लोकांना अशा खाजगी गोष्टीबद्दल उघड करायचे आहे हे खरोखरच वेडे होते.”
“हे मला खूप भावूक बनवते.”
जोसेफिन स्लेड फोटोग्राफीबूमटाऊन फेअर आणि लंडन प्राईड या सणांमध्ये परफॉर्म करणाऱ्या अथेनाला वयाच्या 13 व्या वर्षापासून चिंता आणि नैराश्याचा अनुभव आला आणि नंतर तिला अल्कोहोल आणि ड्रग्सच्या समस्या निर्माण झाल्या.
ती म्हणाली की रात्री उशिरा ठिकाणी काम करताना आणि लंडनभोवती फिरत असताना हा त्रास वाढला.
“एक दिवस असा होता की मला मंगळवारी दुपारी 1 वाजता ड्रग्सची ऑफर देण्यात आली,” ती म्हणाली.
“तेव्हा मला वाटले, ‘अरे मी खरोखरच त्यात आहे’.”
तिने स्पष्ट केले की ती अचानक “कदाचित धोकादायक” लोकांशी “संबंधात” सापडली.
‘पलायनाचे स्वरूप’
ती म्हणाली की संगीतकारांनी स्वतःवर सर्जनशील म्हणून जो दबाव टाकला आहे, ज्याचा संबंध “स्वत:च्या लायकीचा अभाव” आहे यामुळे नैराश्य आणि चिंतेची भावना वाढू शकते, अनेकजण “पलायनाचा एक प्रकार” म्हणून अल्कोहोल किंवा ड्रग्सकडे वळतात. .
म्युझिक माइंड्स मॅटरने म्हटले आहे की संगीत उद्योगातील लोकांसाठी मानसिक आरोग्याच्या आव्हानांच्या कारणांमध्ये “नोकरीच्या सुरक्षिततेच्या आसपासची अचूकता, भूमिकेचा दबाव, कामगिरीची चिंता आणि अस्थिर कार्य पद्धती” यांचा समावेश असू शकतो.
सुश्री मेडोज म्हणाल्या की अलीकडच्या काळात हे ब्रेक्झिट नियम, साथीच्या रोग आणि जगण्याच्या खर्चाच्या संकटात जोडले गेले आहे, ज्याने तिने सांगितले की “संगीतात काम करणाऱ्या प्रत्येकासाठी महत्त्वपूर्ण दबाव निर्माण झाला आहे”.
“संगीतकारांना त्यांच्या मानसिक आरोग्यासाठी मदत करण्यासाठी आणखी काही करण्याची गरज आहे,” लिओ म्हणाले, ज्यांचे संगीत बीबीसी रेडिओ 1 द्वारे समर्थित आहे.
तिने जोडले की तिला विशेषत: अधिक पुरुषांना त्यांच्या संगीतात याबद्दल बोलताना ऐकायला आवडेल.
lleo म्हणाली, असे असूनही, तिच्या भावना सामायिक करण्यासाठी संगीत हे तिच्यासाठी “सर्वात महत्त्वाचे साधन” होते आणि कलाकाराला तिच्या पालकांनाही अशा गोष्टी व्यक्त करण्यास मदत केली होती जी ती मोठ्याने बोलू शकत नाही कारण “ते खूप वेदनादायक आहे, खूप अस्वस्थ आहे”.
Ms Meadows ने उद्योगातील कोणालाही मानसिक आरोग्य किंवा पदार्थाच्या समस्यांनी ग्रस्त असलेल्या संगीत माइंड्स मॅटरशी त्यांच्या वेबसाइटद्वारे किंवा त्यांच्या विनामूल्य आणि गोपनीय 24/7 समर्थन लाइनद्वारे संपर्क साधण्याचा सल्ला दिला.
या लेखातील कोणत्याही समस्यांमुळे तुम्हाला प्रभावित झाले असल्यास, पुढील मदत आणि समर्थन येथे मिळू शकते बीबीसीची ॲक्शन लाइन.
