मला ज्या दिवशी सांगितले होते त्या दिवसाबद्दल मला सर्व काही आठवते रजोनिवृत्ती.
डॉक्टरांचे कार्यालय गरम आणि चोंदलेले होते आणि फक्त GP शस्त्रक्रियेसाठी असा तीव्र वास येत होता. माझे हात चिकटलेले होते आणि ‘कृपया असे म्हणू नका’ असे शब्द माझ्या डोक्यात वारंवार खेळत होते.
आणि मग शेवटी तो क्षण आला.
‘तुम्हाला अकाली डिम्बग्रंथि अपुरेपणा (POI) आहे.’ डॉक्टर म्हणाले आणि त्याबरोबर, माझी आई (जी माझ्या शेजारी खुर्चीवर होती) तुटली.
निराशेने भरलेल्या रडत तिचे डोके तिच्या हातात पडले. याचा अर्थ काय हे तिला पूर्ण माहिती होते. मी आणि माझी प्रतिक्रिया म्हणून? नुकतेच काय घडले याची मला कल्पना नव्हती.
मी होतो फक्त 15. मी तर यौवनाला सुरुवात केली होती पण आता मला सांगितले जात आहे की मला अशा गोष्टीचा सामना करावा लागेल ज्याचा अनुभव बहुतेक स्त्रियांना त्यांच्या चाळीशीपर्यंत येत नाही.
माझे जीवन, माझे भविष्य, एका क्षणात अपरिवर्तनीयपणे बदलले होते.
लक्षणे प्रथम दोन वर्षांपूर्वी सुरू झाली गरम चमक आणि माझे पूर्णविराम अचानक थांबणे. आता, एक 13 वर्षांचा असताना, सुरुवातीला मला थोडा आनंद झाला की माझी मासिक पाळी जादुईपणे एक महिना आली नाही आणि नंतर नंतर आणि असेच कारण ते त्रासदायक होते. मला दर महिन्याला पोटदुखीचा त्रास होत असे.
पण काही महिन्यांनंतर, माझी तब्येत बरी नसल्यामुळे मला काळजी वाटू लागली. मी आईवर विश्वास ठेवला आणि आम्ही एका डॉक्टरकडे गेलो ज्यांनी, एकही चाचणी न करता, मला एनोरेक्सियाचे निदान केले आणि सांगितले की माझ्या पोषणाच्या कमतरतेमुळे माझी मासिक पाळी थांबली आहे.
या क्षणी मला माझ्या डॉक्टरांच्या शब्दावर शंका घेण्याचे कारण नव्हते. त्यांना चांगले माहित होते, बरोबर? पण त्यानंतरच्या महिन्यांत आणि वर्षांमध्ये, मला अधिकाधिक लक्षणांसह त्रास होऊ लागला.
प्रथम भयानक गरम फ्लश आले. मला उष्णतेची ही अचानक गर्दी जाणवेल जी हळूहळू माझ्या डोक्यापासून पायाच्या बोटांपर्यंत सुरू होईल. मला असे वाटले की मी क्लिंग फिल्ममध्ये गुंडाळले आहे, श्वास घेऊ शकत नाही, विचार करू शकत नाही किंवा सामान्य वागू शकत नाही. माझा चेहरा चमकदार लाल होईल आणि मी घामाचे मणी टिपत असेन.
यामुळे अर्थातच शाळेच्या कॉरिडॉरमध्ये विचित्र दिसायला लागलो आणि वर्गांमध्ये फिरताना मला ‘टोमॅटो’ म्हटले जाणे लवकरच कंटाळले.
हे सर्व करण्यापूर्वी, मी क्वचितच मेकअप केला आहे. पण मला माझ्या आजूबाजूच्या प्रत्येकाची इतकी जाणीव झाली आणि माझा चेहरा जळलेला पाहून त्यांना भीती वाटली, की मी बहुतेक दिवस शाळेत पाया घालत असे.
लवकरच, दिवसातून 30-40 गरम फ्लश माझ्यासाठी सामान्य होते. मग आले निद्रानाशमेंदूतील धुके आणि माझ्या जीवनातील प्रत्येक पैलूबद्दलची चिंता – GCSE परीक्षा क्षितिजावर असताना एक आदर्श संयोजन नाही.
मी इतर अपरिचित भावना देखील अनुभवल्या: मला अशा गोष्टींचा राग आला ज्याने मला यापूर्वी कधीही त्रास दिला नाही, जसे की माझ्या वडिलांचा आवाज खूप जोरात चावला. मला वेड लागल्यासारखं वाटलं.
शिवाय, निरोगी वजन राखूनही आणि जास्त व्यायाम न केल्याने, मला कधीच मासिक पाळी आली नाही.
या क्षणी मला कळले की काहीतरी चुकीचे आहे. तरीही इतर कोणीही ठिपके जोडलेले किंवा मला गांभीर्याने घेतलेले दिसत नव्हते. शुद्ध नशीब बाहेर येईपर्यंत मला डॉक्टरांनी पुन्हा पुन्हा दूर ढकलले, शेवटी मला ऐकले गेले.
जीपीच्या पहिल्या भेटीपासून मी रजोनिवृत्तीतून जात असल्याची तिला अपेक्षा होती. कोणीतरी मला हा शब्द उच्चारण्याची ही पहिलीच वेळ होती आणि मी गोंधळलो होतो हे मान्य केले पाहिजे.
लवकर रजोनिवृत्तीबद्दल अधिक जाणून घ्या
लवकर रजोनिवृत्ती म्हणजे जेव्हा तुमची मासिक पाळी 45 वर्षापूर्वी थांबते. मुख्य लक्षण म्हणजे अनियमित मासिक पाळी येणे किंवा मासिक पाळी येत नाही, परंतु इतर लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
- गरम फ्लश
- रात्री घाम येतो
- निद्रानाश किंवा झोपेची अडचण
- कमी मूड आणि/किंवा चिंता
- योनि कोरडेपणा
- सेक्स ड्राइव्ह कमी
- स्मृती किंवा एकाग्रता किंवा मेंदूतील धुके सह समस्या
तुम्ही NHS द्वारे लवकर रजोनिवृत्तीबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता येथे.
मी पाहिले होते माझी आई, नान आणि मावशी रजोनिवृत्तीतून जात आहेत आणि अर्थातच, माझ्या मित्रांपैकी कोणीही नव्हते, म्हणून माझा विश्वास होता की हे काहीतरी ‘वृद्ध महिलांचे’ जाते, मुले नाही. तरीही मी इथे होतो.
माझ्या follicle-stimulating hormones (FSH), luteinizing hormones (LH) आणि इस्ट्रोजेन पातळी तपासण्यासाठी – आणि पेल्विक अल्ट्रासाऊंड आणि काही क्रियाकलाप आहे की नाही हे पाहण्यासाठी रक्त चाचण्यांमधून जीवन काही काळासाठी मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या गोंधळलेले बनले. माझ्या अंडाशय
हे सर्व घडत असतानाही मी अजूनही निरागस आणि भोळेपणाने भरलेला होतो – ही एक मोठी, भीतीदायक गोष्ट होती ज्याबद्दल मला काहीही माहित नव्हते आणि मी रजोनिवृत्तीचा काळ असेल असे मला कधीच वाटले नव्हते.
दुर्दैवाने, मी होतो.
डेझी नेटवर्कनुसार – यूकेची सर्वात मोठी रजोनिवृत्ती धर्मादाय संस्था – POI जागतिक स्तरावर 15% महिलांना प्रभावित करते. माझ्याप्रमाणेच, त्यापैकी 90% स्त्रियांना त्यांच्या निदानामागे कोणतेही कारण नसते.
याचा माझ्या भविष्यावर कसा परिणाम होईल याबद्दल बरेच प्रश्न राहिले, परंतु डॉक्टरांनी माझ्या हाडे, हृदय आणि मेंदूच्या परिणामाबद्दल आणि चिंतांबद्दल सांगितले म्हणून मी तिथे शांत बसलो.
माझ्या एका भागाला अचानक रजोनिवृत्तीचे ओझे जाणवले – ते माझ्या खांद्यावरून उतरू शकले नाही अशा वजनासारखे होते – आणि आणखी एकाला आराम वाटला की मी वेडा होणार नाही.
त्यानंतरच्या वर्षी, सहाव्या फॉर्ममध्ये येण्यासाठी मी उन्मादपूर्वक अभ्यास करत असताना, अंडी शिल्लक आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी मला अनेक कठोर चाचण्या कराव्या लागल्या. विनाशकारीपणे, तेथे काहीही नव्हते आणि माझे स्वतःचे जैविक मूल असण्याची शक्यता लगेचच हिरावून घेतली गेली.
रजोनिवृत्ती हे सर्वोत्तम वेळेस एक भयानक वास्तव असू शकते, परंतु 16 वर्षांच्या म्हणून, हे समजून घेणे अधिक आव्हानात्मक होते.
याचा अर्थ असा की दत्तक घेणे, देणगीदार अंडी गर्भधारणा आणि IVF सारख्या प्रमुख निर्णयांमुळे आणि भागीदारांना समजेल या आशेने मी माझ्या समवयस्कांच्या अनेक वर्ष आधी मुलांसोबत भविष्याची योजना करण्यास भाग पाडले आहे.
आता, वयाच्या 21 व्या वर्षी, मी माझे निदान पचवू लागलो आहे, माझ्या जोडीदारासोबत माझ्या प्रजननक्षमतेच्या पर्यायांना सामोरे जात आहे आणि योग्य हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी शोधत आहे. परंतु, मला खूप उशीर होण्यापूर्वी मला मदत करण्यासाठी आणखी काही केले गेले असते अशी माझी इच्छा आहे.
जर मला न्यूफाउंडलँडच्या होम टेस्ट मेनोपॉज किट सारख्या गोष्टींबद्दल माहिती असते जी माझ्या निदानादरम्यान उच्च एफएसएच पातळीसाठी चाचणी करते, तर कदाचित माझी स्थिती खूप लवकर सूचित केली असती ज्यामुळे मला माझी स्वतःची अंडी कापण्याची आणि गोठवण्याची संधी मिळाली.
अधिक जाणून घेऊ इच्छिता?
न्यूफाउंडलँड होम टेस्ट मेनोपॉज किट ही महिलांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाचे मूल्यांकन करण्यासाठी मूत्रातील फॉलिकल उत्तेजक हार्मोन शोधण्यासाठी एक जलद स्व-चाचणी आहे. अधिक जाणून घ्या येथे.
त्याऐवजी, मला फक्त रजोनिवृत्तीबद्दल एक पत्रक दिले गेले आणि ते पाठवले गेले.
मी कृतज्ञ आहे की आता माहितीचा खजिना आहे – जर काही आम्ही जवळजवळ ओव्हरसेच्युरेटेड आहोत – परंतु स्त्रियांना माहित असणे आवश्यक असलेली मुख्य गोष्ट म्हणजे तुम्हाला स्वतःची वकिली करावी लागेल.
रजोनिवृत्ती, आणि काही प्रमाणात कालावधी, अजूनही निषिद्ध विषय आहेत, परंतु यापैकी कोणतीही लाज वाटण्यासारखी गोष्ट नाही.
मी माझ्या समवयस्कांपासून एकटा होतो कारण मला माझी स्थिती लपवायची होती. ते तारुण्यवस्थेतून जात असताना, मी रजोनिवृत्तीतून जात आहे, हे योग्य वाटले नाही. पण जर मी लवकर बोललो असतो, मला चिन्हे माहित असते, तर कदाचित गोष्टी थोड्या वेगळ्या असू शकतात.
मुली आणि स्त्रिया या नात्याने आपल्याला आपल्या मासिक पाळीचे महत्त्व आणि आपल्या शरीरात होणारे बदल याबद्दल शिकवले जाणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या कथा सामायिक करण्यासाठी खुले असणे आवश्यक आहे, तरच आपल्याला हे समजेल की आपण एकटे नाही आहोत.
तुमच्याकडे एखादी कथा आहे जी तुम्ही शेअर करू इच्छिता? ईमेलद्वारे संपर्क साधा jess.austin@metro.co.uk.
खालील टिप्पण्यांमध्ये आपले विचार सामायिक करा.
अधिक: एका दुर्मिळ अवस्थेमुळे माझ्या भावाचा मृत्यू झाला – मलाही असेच निदान झाले आहे
अधिक: मी आमच्या सिनेमाच्या पहिल्या तारखेची वाट पाहू शकलो नाही – नंतर पॉर्न खेळायला सुरुवात झाली
अधिक: मी माझ्या 7 वर्षाच्या मुलाला ख्रिसमसचे रहस्य सांगितले आणि तिचे उत्तर मला आवडले
